Wie Studenten dank Gewichtsdecken bessere Leistung erzielen

Das Stresslevel und die Angstzustände, die ohnehin schon auf Studenten lasten, haben sich durch die Pandemie nahezu verdoppelt. Viele verloren während der letzten Monate den Anschluss an ihre Kommilitonen, da nun die meisten Präsenzveranstaltungen als solche gestrichen wurden. Ein regelmäßiger, kontaktfreudiger Austausch zwischen den Studenten blieb dadurch nämlich ebenfalls wie der gewohnte Gang zur Uni aus.

Schlafprobleme und daraus resultierende Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Daher greifen immer mehr Studenten für eine bessere Schlafqualität und um durchzuschlafen zu Gewichtsdecken.

Gewichtsdecken sorgen dafür, Stress besser abzubauen, Ängste zu reduzieren und dass man sich sowohl mental als auch körperlich leichter entspannen kann. Dies führt dazu, dass Studenten leistungsfähiger werden und sich besser konzentrieren können.

Schlafentzug wirkt sich auf unser Verhalten aus

„Schlaf und Schlafmangel spielen auf jeden Fall eine wichtige Rolle beim Lernen und bei der Gedächtnisleistung. Er wirkt sich zudem auf Appetit, den Stoffwechsel und auf Gewichtszunahme aus. Ebenso beeinflusst Schlaf die Stimmung und Emotionen ... Auch hat er Einfluss auf Risikoverhaltensweisen. Die Risikobereitschaft beim Autofahren, im Umgang mit gewissen Substanzen, bei sexuellen Aktivitäten ... Wir sind dabei, immer mehr über Schlaf und seine Schlüsselrolle, die er einnimmt, herauszufinden.“

Stanford Medicine News Center

Studien haben gezeigt, dass Studenten mit Schlafmangel größere Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben. Außerdem können sie zu impulsivem oder trotzigem Verhalten neigen. Zu wenig Schlaf wirkt sich also in zweierlei Hinsicht auf die Leistungen aus:

  1. Studenten und Jugendliche können aufgrund ihrer Konzentrationsschwierigkeiten Probleme haben, aufzupassen. So versäumen sie entweder wichtige mündliche Studieninhalte oder können aufgrund von Müdigkeit nicht die ihnen gestellten Aufgaben erledigen.
  2. Das Gedächtnis formt sich am besten im SchlafWer also gut schläft, erinnert sich viel besser an Seminare und Vorlesungen des Vortages und an Lerninhalte als jemand, der nicht, zu wenig oder schlecht schläft.

Eine Gewichtsdecke kann hierbei helfen: Zu unseren 4 Top-Empfehlungen 

Wir benötigen mehr Schlaf, als viele denken

So viel Schlaf wird empfohlen:

  • 5-10-Jährige brauchen etwa 12 Stunden Schlaf pro Nacht
  • 10-13 Jahre: circa 10 Stunden Schlaf
  • Teenager benötigen um die 9 Stunden Schlaf pro Nacht
  • 18-30-Jährige sollten zwischen 7 und 9 Stunden schlafen

Neben der ausreichenden Quantität an Schlaf ist die Qualität entscheidend. Bei Schlafmangel oder zu wenig hochwertigem Schlaf sinkt zumeist die Leistung. Eine gute Gewichtsdecke kann hierfür die Lösung sein

Hier nun unsere Liste mit den besten 4 Gewichtsdecken für Studenten:

  1. Gewichtsdecke von kudd.ly
  2. Gravity Gewichtsdecke
  3. YnM Gewichtsdecke
  4. ZZZNEST Therapiedecke 

1. Kuddly Gewichtsdecke 59 € | SleepBos  Platz #1 für Studenten!

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Von dieser Decke können wir gar nicht genug bekommen!

Die samtige Decke von kuddly passt sich dem Körper an und ist perfekt zum Kuscheln auf der Couch oder im Bett. Sie ist mit BPA-freien Glasperlen gefüllt und wurde für Komfort, Entspannung und Schlaf entwickelt. Außerdem kann diese Gewichtsdecke komplett in der Maschine gewaschen werden und ist in zwei tollen Farben erhältlich: Es gibt sie in einem zarten Grau und einem kräftigen Blau!Ein glücklicher Kunde schreibt:

„Ich habe einen Sohn mit Autismus, der auch ADHS hat. Seit der Corona-Pandemie leidet er extrem an Schlaflosigkeit. Sogar die Einnahme von Melatonin hat nicht geholfen! Seit wir die Decke haben, hatten wir 4 wunderbare Nächte, in denen er schlafen konnte. Er hat die Gewichtsdecke während eines Anfalls genutzt, um sich selbst wieder zu beruhigen.
Sie ist wirklich gut verarbeitet und sooo weich.
Vielen Dank Kuddly auch für euren unglaublichen Kundenservice.“

Hier lesen, was noch weitere glückliche Kuddly-Kunden berichten

Bei Gravity gibt es unterschiedliche Optionen: Von der atmungsaktiven Sommerkollektion bis zu der für Kinder können Kunden zwischen verschiedenen Decken wählen.
Außerdem haben die Gewichtsdecken einen abnehmbaren Bezug, den man in der Maschine waschen kann. Sie sind darauf ausgelegt, Schlaf zu verbessern und für ein Gefühl von Ruhe und Entspannung zu sorgen.

Eine Kundin berichtet: „Ich liebe Gravity und benutze bereits meine zweite Decke. Die erste habe ich an meinen Mann verloren. Weil ich eine Knieoperation hatte, konnte ich sie eine Zeit lang nicht benutzen. Ab diesem Moment war sie von ihm beschlagnahmt. Also habe ich alle Decken, die wir hatten, ausgegraben und versucht, dieses Gefühl wiederzuerlangen. Nichts funktionierte. Ich kämpfte die ganze Nacht, um den Stapel Decken auf mir zu behalten … Ich war erschöpft und musste eine neue bestellen. Gravity hatte wohl gewusst, wie ich mich fühlte. Meine Decke erhielt ich innerhalb eines Tages … Ja!!! Wie wunderbar ist das denn? Am Weihnachtsmorgen öffnete ich die Schachtel und verliebte mich wieder aufs Neue. Ich werde immer wieder davon sprechen, wie sich diese Decke anfühlt … Danke, Gravity“

3. YnM Gewichtsdecke ca. 130 €

Gewichtsdecken damit sich Studenten besser konzentrieren können

Diese Gewichtsdecke bietet das ganze Jahr über Komfort dank Bambusviskose und Materialien, die Feuchtigkeit ableiten. Außerdem besitzt sie zwei zusätzliche Schichten aus strapazierfähigem und atmungsaktivem Gewebe. Diese sorgen dafür, dass die Decke nicht ausläuft oder bricht. Wählen Sie einfach das gewünschte Gewicht und die Farbe aus.

YnM bietet derzeit Decken von 4,5 bis 9 kg an.

Hinweis: Momentan kann die Lieferung bis zu 2 Wochen dauern.

4. ZZZNEST Gewichtsdecke 75,99 €

Dunkelgraue Gewichtsdecke für Studenten, um bessere Leistungen zu erzielen

Decken von ZZZNEST bestehen aus 7 Stoffschichten mit kleinen, rautenförmige Nähten. Diese sollen verhindern, dass sich die Perlen in der Decke bewegen oder austreten. Dadurch soll ein besonders komfortabler und gesunder Schlaf ermöglicht werden. ZZZNEST ist auf Erkrankungen wie RLS und Angstzustände ausgerichtet und ihre Produkte können Ruhe und Erholsamkeit fördern. Die schöne graue Farbe passt gut in jeden Raum.

Hinweis: Da die Decke laut Hersteller maximal 12 % des Körpergewichts wiegen sollte, wäre sie mit ihren 6 kg erst für Kinder und Personen ab 50 kg geeignet.

Rezension eines Kunden: „Tolles Produkt. Es fühlt sich bequem und weich an. Beschwert, aber nicht zu schwer. Fühlt sich beinah so an, als würde man von jemandem gehalten werden und gibt Menschen, die unter Angstzuständen leiden, wie mir, ein Gefühl von Komfort. Sie hilft, den Körper zu entspannen. Würde es jedem empfehlen. Schnelle und gute Lieferung … Vielen Dank!“

Viele sind von der Gewichtsdecke von Kuddly begeistert, die bei Sleepbo auf Platz 1 steht! 

Nicht verpassen: Kuddly bietet derzeit große Rabatte an! Die Gewichtsdecke gibt's hier jetzt für nur 69 €!

„Ich liebe meine Kuddly-Decke. Ein absolutes Geschenk des Himmels! Während meiner Prüfungen ist sie eine enorme Hilfe gegen Stress und Angstzustände. Super weich! Ich empfehle Kuddly allen Kindern, denen ich Nachhilfe gebe. Ich wüsste nicht, was ich ohne sie machen würde.“

Christi M. (glücklicke Kuddly-Kundin)

„Zwei Wochen sind vergangen und bisher hat die Decke die Schlafgewohnheiten unseres Sohnes enorm verbessert ... Die Kuddly-Decke hat eine herausragende Qualität und eine wundervolle Farbe.“

Eric Boyd (zufriedener Kunde von Kuddly)

„Diese Decken sind echt fantastisch. Ich habe zwei für meine Kinder gekauft, die sie unfassbar lieben. Die Decken sind superweich, haben das ideale Gewicht und sind perfekt zum Kuscheln oder um Ängste abzubauen. Ich wünschte, ich hätte auch eine für mich gekauft.“

Emma D. (glückliche Kuddly-Kundin)